2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 yadokari_coach アプリ紹介

時間管理アプリだと思っていたら、人生デザインツールだった『Tiimo』との出会い

1日を「こなすもの」から「デザインするもの」へ iPhoneアプリ『Tiimo』が、あなたの時間感覚を根本から変える。 私たちは毎日、 「今日は何をしなきゃいけないんだっけ？」 「気づいたら1日が終わっていた……」 そん […]
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 yadokari_coach 未分類

なぜ「心が強い人」だけが、人生を思い通りに動かせるのか? 脳を書き換える『神メンタル』実践書　星 渉著

心が強い人の人生は、なぜ思い通りに進むのか 星 渉 著『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』を読んで 「どうして、あの人はいつも物事がうまくいくんだろう」 「同じ環境なのに、なぜ結果がこんなにも違うのか」 そんな […]
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 yadokari_coach アプリ紹介

iPhoneアプリ『神棚アプリ』ポケットの中にある祈りと習慣が、あなたの1日を整える

人は誰しも、朝起きてすぐ仕事モードになれるわけではありません。 現代は、布団から起き上がり、顔を洗う前にスマホを手に取る。そんな生活が当たり前になっています。 メール通知、タイムライン、予定確認… まるで世界は「今日も走 […]
2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 yadokari_coach アプリ紹介

デジタル時代の救世主!「視力検査しりょく測定」アプリで目の健康を守ろう

あなたの目、最近疲れていませんか? 朝起きてスマホをチェックし、通勤電車でニュースアプリを開き、会社ではパソコン画面に釘付け。お昼休みにはSNSをスクロールし、帰宅後はまたスマホで動画視聴。これが現代人の日常です。 私自 […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月6日 yadokari_coach アプリ紹介

iPhoneアプリ「RecStyle」で始める、“ゆるく続く”体重管理の新習慣

シンプルだけど、続けたくなる。だから、変われる。 「健康管理を始めたいけれど、まず何から手をつければいいんだろう？」 多くの人がそう感じたとき、最初のステップとして選ぶのが “体重管理” でしょうか。 でも実際に始めてみ […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 yadokari_coach ai

夫婦で行く、AIが作った“三島1泊2日旅”…本当に“使える”の？【行動編】

AIが作った旅程で、夫婦二人の“のんびり三島旅”へ。思いがけない発見と笑顔の連続でした 朝8時8分。澄みきった浜松の空を見上げながら、私たち夫婦の1泊2日の旅がゆっくりスタートしました。東名・富士川SAで小休憩すると、目 […]
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 yadokari_coach audible

頑張っているのに幸せじゃないあなたへ。幸せの公式をやさしく解き明かす一冊。星渉・前野隆司 共著 『99.9％は幸せの素人』

「頑張っているのに、なぜか満たされない」 「お金も仕事も手に入れたのに、幸せを感じられない」 「友達も恋人もいるのに、心に穴が開いたような感覚がある」 もしあなたがこんな違和感を抱えているなら、それはあなたのせいではあり […]
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 yadokari_coach アプリ紹介

ゆるく続けて、確実に変わる習慣化アプリ『MINI-MORE-MAX』で、続かない自分を卒業しよう！

「よし、今日から毎日運動しよう！」そう意気込んで始めたのに、三日坊主で終わってしまった経験、ありませんか？ 気合を入れて「完璧にやらなきゃ」と思えば思うほど、できなかった日の自分を責めてしまう。その結果、「もう無理かも… […]